sexta-feira, 6 de maio de 2016
Oi meninas!! Vocês estão bem??
Fiquei muito tempo sem atualizar o blog, mas é pq a minha vida tava uma correria, ainda continua, mas já ta dando pra atualizar.
Para o post de hoje, eu resolvi vim falar sobre uma coisa que agora no momento ta todo mundo falando, e é sobre o Óleo de coco, bom esse óleo tem muitas utilidades tanto na área da beleza, quanto na área da saúde.
O que é óleo de coco??
Como o próprio nome já diz, o óleo de coco tem origem no óleo dos cocos, mais precisamente da polpa do coco (aquela parte branca que comemos). Ele também é conhecido como azeite de coco ou manteiga de coco em outras regiões.
Para começar, eu vou falas os benefícios que o óleo de coco traz para a saúde:
1. Antioxidante
O óleo de coco tem uma ação antioxidante, que ajuda a proteger o organismo da ação danosa dos radicais livres. A gordura do óleo de coco extra virgem tem a vitamina E que contém tocotrinóis e tocoferóis, ou seja, a gordura que o óleo de coco possui, não faz mal, ao contrários dos outros óleos comuns, e ainda nos da a vitamina E, que é possível encontrar no mamão, em sementes de girassol, pistache, e entre outros.
2. Colesterol
O óleo de coco também ajuda a reduzir o colesterol LDL (o mal colesterol), além de evitar a oxidação do mesmo. E ao mesmo tempo polpa de coco ajuda a elevar o colesterol HDL, que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e também doenças no cérebro.
3. Emagrecimento
Com o óleo de coco você emagrece, tomando gordura!! O óleo de coco conte´m triglicerídios de cadeia média, que é de fácil absorção. Quando eles entram no nosso organismo logo se tornam energia. Além de não necessitar de enzimas para digestão e metabolismo.
4. Melhora o sistema imunológico
Além de ajudar a emagrecer, o óleo de coco também ajuda a melhoraro sistema imunológico, combatendo vermes, bactérias e fungos. Ele melhora a absorção dos nutrientes, o que faz aumentar as defesas do organismos.
5. Aumento da imunidade
O óleo de coco contém grande concentração de ácido láurico, e esse é um ácido encontrado no leite materno, e o óleo de coco consegue ter maiores concentrações deste ácido que o próprio leite materno. Todo mundo sabe da importância do leite materno para os bebês, devido aos seus efeitos protetores, aumento da imunidade, mata fungos, bactérias, parasitas: e tem uma função excepsional no crescimento da criança.
Agora vou falar algumas coisas sobre o óleo de coco em relação a beleza:
1. Removedor de make
Promete funcionar mesmo para tirar o rímel á prova d'água resistente! Pode ser aplicado diretamente no rosto ou com algodão- no caso da máscara, é legal deixar alguns segundos sobre os cílios para ''derreter'' o produto.
2. Como tratamento noturno para o cabelo
Aqueça de 3 a 5 colheres de óleo de coco no microondas e depois que ele der uma esfriada, aplique no cabelo já lavado com xampu, como se estivesse passando uma máscara de tratamento. Coloque uma toca e bora pra cama! Ao acorda, lave o cabelo normalmete, e pronto, cabelos hidratados.
3. Ajuda na depilação
E vez de creme de barbear ou sabonete, aposte no óleo de coco, que amacia os pelos( facilitando o corte com a lâmina), além de hidratar a pele. Como é antimicrobiano, também ajuda contra possíveis infecções.
4. Para limpar pincéis
Misture duas partes de sabonete bactericida para uma de óleo de coco e pronto: você tem uma solução para limpar perfeitamente seus pincéis de make.
5. Para prevenir e melhorar marcas da pele
Incluindo as temidas estrias! O óleo de coco ajuda a preveni-las e por isso ja está na rotina de muitas grávidas; também funciona para amenizar cicatrizes e manchas na pele. É um processo longo, que que muita gente garante: funciona e sai bem mais barato que um tratamento clínico!
Fiquei muito tempo sem atualizar o blog, mas é pq a minha vida tava uma correria, ainda continua, mas já ta dando pra atualizar.
Para o post de hoje, eu resolvi vim falar sobre uma coisa que agora no momento ta todo mundo falando, e é sobre o Óleo de coco, bom esse óleo tem muitas utilidades tanto na área da beleza, quanto na área da saúde.
O que é óleo de coco??
Como o próprio nome já diz, o óleo de coco tem origem no óleo dos cocos, mais precisamente da polpa do coco (aquela parte branca que comemos). Ele também é conhecido como azeite de coco ou manteiga de coco em outras regiões.
Para começar, eu vou falas os benefícios que o óleo de coco traz para a saúde:
1. Antioxidante
O óleo de coco tem uma ação antioxidante, que ajuda a proteger o organismo da ação danosa dos radicais livres. A gordura do óleo de coco extra virgem tem a vitamina E que contém tocotrinóis e tocoferóis, ou seja, a gordura que o óleo de coco possui, não faz mal, ao contrários dos outros óleos comuns, e ainda nos da a vitamina E, que é possível encontrar no mamão, em sementes de girassol, pistache, e entre outros.
2. Colesterol
O óleo de coco também ajuda a reduzir o colesterol LDL (o mal colesterol), além de evitar a oxidação do mesmo. E ao mesmo tempo polpa de coco ajuda a elevar o colesterol HDL, que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e também doenças no cérebro.
3. Emagrecimento
Com o óleo de coco você emagrece, tomando gordura!! O óleo de coco conte´m triglicerídios de cadeia média, que é de fácil absorção. Quando eles entram no nosso organismo logo se tornam energia. Além de não necessitar de enzimas para digestão e metabolismo.
4. Melhora o sistema imunológico
Além de ajudar a emagrecer, o óleo de coco também ajuda a melhoraro sistema imunológico, combatendo vermes, bactérias e fungos. Ele melhora a absorção dos nutrientes, o que faz aumentar as defesas do organismos.
5. Aumento da imunidade
O óleo de coco contém grande concentração de ácido láurico, e esse é um ácido encontrado no leite materno, e o óleo de coco consegue ter maiores concentrações deste ácido que o próprio leite materno. Todo mundo sabe da importância do leite materno para os bebês, devido aos seus efeitos protetores, aumento da imunidade, mata fungos, bactérias, parasitas: e tem uma função excepsional no crescimento da criança.
Agora vou falar algumas coisas sobre o óleo de coco em relação a beleza:
1. Removedor de make
Promete funcionar mesmo para tirar o rímel á prova d'água resistente! Pode ser aplicado diretamente no rosto ou com algodão- no caso da máscara, é legal deixar alguns segundos sobre os cílios para ''derreter'' o produto.
2. Como tratamento noturno para o cabelo
Aqueça de 3 a 5 colheres de óleo de coco no microondas e depois que ele der uma esfriada, aplique no cabelo já lavado com xampu, como se estivesse passando uma máscara de tratamento. Coloque uma toca e bora pra cama! Ao acorda, lave o cabelo normalmete, e pronto, cabelos hidratados.
3. Ajuda na depilação
E vez de creme de barbear ou sabonete, aposte no óleo de coco, que amacia os pelos( facilitando o corte com a lâmina), além de hidratar a pele. Como é antimicrobiano, também ajuda contra possíveis infecções.
4. Para limpar pincéis
Misture duas partes de sabonete bactericida para uma de óleo de coco e pronto: você tem uma solução para limpar perfeitamente seus pincéis de make.
5. Para prevenir e melhorar marcas da pele
Incluindo as temidas estrias! O óleo de coco ajuda a preveni-las e por isso ja está na rotina de muitas grávidas; também funciona para amenizar cicatrizes e manchas na pele. É um processo longo, que que muita gente garante: funciona e sai bem mais barato que um tratamento clínico!
Então gente no post de hoje eu resolvi vim dar essas dicas pra vocês, pois quando eu descobri essas coisas maravilhosas que podemos fazer com óleo de coco, eu achei que seria bem legal repassar a dica, então se possível faça o mesmo vá repassando esse post para suas amigas, e para as amigas das suas amigas, que eu vou ficar muito feliz, de saber que eu pude ajudar vocês. E para deixar bem claro, todas essas dicas que eu passei para vocês eu pesquisei, para ter certeza, essas de saúde super funcionam, mas essas de beleza eu ainda não testei mas nos lugares que eu pesquisei as pessoas que ja usaram disseram que realmente dava certo.
Me acompanhem nas redes sociais:
Twitter: @prontofalei
Snap: @lauramelissa07
Instagram: @lauramelissa39
Então é isso meninas, espero muito que vocês tenham gostado, e que vocês possam ter adquirido alguma dessas dicas para a vida de vocês, um super beijo, e até a próxima... bye
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